Możesz jeść smacznie, dbając o wagę i zdrowie

Landing page e-booka "Zdrowa dieta"

Wiele diet obiecuje spektakularne sukcesy, nie wspominając o skutkach ubocznych i możliwym złym wpływie na zdrowie. Dotyczy to szczególnie diet eliminujących określone produkty – cukier, czerwone mięso... lista może być długa. Tymczasem dieta nie musi oznaczać wyrzeczeń, głodówki ani efektu jo-jo! Może być zróżnicowana, kolorowa i zawierać wszystko to, co lubisz jeść.

Pobierz najnowszy e-book  

ZDROWA DIETA

i dowiedz się:

• jak zdrowo jeść?
• co nam szkodzi, a co służy?
• kiedy warto wybrać dietę?
• jak zaplanować zdrową dietę, jedząc na mieście?
• jak schudnąć i utrzymać idealną wagę?
• ćwiczyć czy nie ćwiczyć?

E-book ZDROWA DIETA zawiera także:

• Przegląd najpopularniejszych diet i opis ich wpływu na zdrowie
• Tabele wartości odżywczych
• Pomysły na zdrowe jadłospisy na cały tydzień
• Zdrowe przepisy na każdą porę roku

 

Jedz zdrowo i czuj się świetnie!

Kliknij i pobierz e-book ZDROWA DIETA,

„Zamiast trzymać się kurczowo jednej diety, lepiej po prostu jeść zdrowo. W tym e-booku znalazłam wiele praktycznych informacji i pomysłów na to, jak to zrobić.”

                                                                                  Anna Kowalska, trenerka fitness

„Pracujemy, jesteśmy zabiegani, jemy poza domem, w barach i szkolnych stołówkach. Dzięki ZDROWEJ DIECIE wiemy, co wybierać z menu, żeby zjeść dobrze i zdrowo.”

                                                                                  Ewa Miciak, mama Kuby i Tosi